안구건조증찜질 #안구건조증치료 #안구건조증지압 #안구건조해결1 눈이 건조하고 뻑뻑하다면 필독! 안구건조증에 효과 본 5가지 방법! 안녕하세요. 경자입니다. 직업상 컴퓨터를 많이 하고 눈을 많이 쓰는 일을 하다 보니 수시로 건조함을 느끼고 아침에 일어날 때는 눈이 빡빡해서 뜨기가 힘들더라고요. 그래서 눈에 좋다는 정보를 다 모아서 이것저것 해보고 실제로 효과 있는 방법만 소개합니다! 1. 인공눈물 사용하기 안과에 가서 눈이 건조하다고 하면, 제일 먼저 추천해주는 아이템. 바로 인공눈물! 인공눈물이 근본적인 안구건조증을 치료해주는 건 아니지만, 증상은 완화해줍니다. 주의할 점! 하루에4회 이상 사용한다면, 보존제 없는 무방부제 인공눈물을 쓰시는 게 좋아요. 저는 일회용을 사용하고 있답니다. 수시로 넣어주고 있어요. 저의 필수품! 2. 눈에게도 쉬는 시간주기! 컴퓨터, 핸드폰 화면을 보다 보면, 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어 눈이 쉽게 .. 2021. 5. 7. 이전 1 다음
